Que penser de l’aromathérapie et de la phytothérapie ?
Question détaillée
Quelles sont les caractéristiques de l'aromathérapie et de la phytothérapie ?
1 réponse d'expert
Réponse envoyée le 15/10/2009 par un Ancien expert PagesJaunes
Contre la congestion nasale, certaines plantes sont particulièrement efficaces, comme l’eucalyptus ou la lavande. Les tisanes ou les huiles essentielles peuvent aussi aider à décongestionner le nez ou à se relaxer pour mieux dormir. C’est le cas des huiles de menthe, de thym et d’eucalyptus, ou de la valériane et la fleur d’oranger pour le sommeil. Faites-vous conseiller par un herboriste ou un pharmacien et n’hésitez pas à essayer plusieurs produits.
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